なぜ女はみんな「メンヘラ」と言われるのか？

「女はみんなメンヘラ」

よく耳にする言葉ですが、

 

なぜメンヘラなのか知っていますか？

 

答えは、

女は想像力が豊かだから

 

これは欠点ではありません。

共感したり、未来を描いたり、相手を思いやれるのも、この想像力があるからです。

 

でもその想像力が「不安」に傾くと、、、

 

たった一つの出来事から、それにまつわることが具体的にイメージできてしまうんです。

その映像が鮮明に思い浮かぶ。

 

つまり、たった一つの小さな都合の悪い、または悲しい悪い事を投与すると

どんどん想像を膨らまし、

「不安を感じている」と脳が危険を察知し、

余計に考えずにはいられなくなる。

そうやって「メンヘラ」製造機へと変わるのである。（話し方、誰。笑）

 

その代わりに、たった一つの小さな都合の良い、嬉しい良い事を投与すると

どんどん想像を膨らまし、

「楽しみでたまらなくなり、どんな服を着ようか、どんな自分なら素敵か」妄想が止まらなくなる。

 

女性にとって、この「妄想を操ること」こそが鍵になってくる。

 

何を女性に投与するかで男性の人生も変えてしまう力がある。

これは男性は知っておくべき事実。

 

だから何か女性に伝えるときは、

次に起こる良い事とセットで伝えること。

 

女性自身が今このブログを読んでくれているなら、

悪いことが起きたら、想像を止めれない状況は本当によくわかる。

私もまだまだそうなりがちだから、すごく分かる。でも、

 

そんな辛いときこそ、

なんとなく着ていた系統の服じゃなく、

「イメチェンをする」

「今までやったことない服装をしてみる」

「メイクで最高の自分を作ってみる」ことが大事。

 

ショートにしてもいいし、ウィッグをつけてもいい。

普段着ない色の服に挑戦してみてもいい。

華やかにしてもいいし、かっこよくしてもいい、韓国系に挑戦してもいいし、

フェミニンな感じをやったこと無かったらやってみるといい。

 

「もうどうでもいい、どうせ私なんか、、、」そう思っている時ほど、

無理矢理にでもやったほうがいい。

なぜなら、行動は感情を変える力を持っているから。

 

真面目なあなたこそ、やってみてね。

 

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True colors True me 講座２期生・伴走中

 

外見と内面を整えて「本当の自分」を手に入れる４ヶ月プログラム。

完全に対面派の私がオンラインにも挑戦中。

でも、対面の生徒さんたちとはやはり講座の前後で雑談をするから、

そこにすごく重要なことが隠れてたりするんですよね、、、やっぱり対面がおすすめだわ◡̈♥︎

 

現在は、２期生の４冊目（講座としては８回目）が終わったところで、

ぶっちゃけると、「疲れた〜！！！笑」と言われております。

 

そうなんです、自分と向き合うって本当に疲れることでもあるんです。

先日は過去の愛着スタイルまで深掘りし、暴れているインナーチャイルドを見つけていきました。

 

過去を癒し、

「価値観」が変わると「感情」が変わっていきます。

日常での感情は変えていくことができる。

 

アメリカの心理学者ケンウィルバーの「行動心理ACT」では、

感情はコントロールすることはとても難しい、だから「行動」をしてほしい感情を自分でとりにいく。

行動なら人はコントロールできる。そんな理論があります。

 

いろんなところで学んだことを詰め込んだプログラムですが、

今回のブログのテーマも実は同じことを伝えてるんですよね♪

 

辛い時こそ変わるチャンス。

そこに「学び」があるから変わっていくのです。