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<title>ブログ</title>
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<title>「似合う」に縛られて苦しくなってない？</title>
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久々に会う友人と牧場に行ってきました。「なんかのんちゃん雰囲気が柔らかくなったね」って言われました笑まあ間違いない。笑昔は感情ジェットコースターだったの。常に戦闘モード。笑今は毎日心地よい凪。まあ今回は感情の話は次回に回すとして、ファッションのはなし。牧場では羊と仲良くなったり、ヤギがのんびり日向ぼっこしてたり、小さな馬が自由に歩いてたり。その景色を見ながら、ふと思ったんです。「ファッションって、本当はもっと自由でいいよね」って。私は普段、顔タイプ診断やパーソナルカラー診断をしています。でもね、診断を受けた人ほど時々苦しくなってしまう沼。それは…「私は○○タイプだから」「これは似合わないからダメ」「こうしないといけない」いつの間にか、“自分を自由にするためのもの”が、“自分を縛るルール”になってしまうことがあるんです。私もそうだったからすごく気持ちがよく分かるんだけど、顔タイプ大人は素材は綺麗めが良いって言われたのに、骨格ナチュラルは素材は麻が良いってどうゆうこと！？ってな感じで、余計に迷子になる。まあ一応、ドンピシャこれが一番似合う！って正解はあるのだけど。でも、おしゃれって、「正解探し」じゃない。ここを理解していないと、「今度ヨガに行くんですけどどんなウェアが良いですか？」って質問が来たりする。大事なのは、“目的”なんですよね。・おしゃれを楽しみたいのか・動きやすさを優先したいのか・防寒したいのか・誰にどんなふうに見られたいのかそして、そこに土台の「似合う」が掛け合わさる。私はこれをよく「似合う×目的」ってお伝えしています。診断は、あなたを縛るものじゃない。あなたが“自分を理解して”“選びやすくなるため”のもの。「似合う」に気を取られすぎて「今日は何を大事にしたい？」を忘れないことが大事。じゃないと、牧場にピンヒールで行くことになっちゃう。ファッションは自由でいい。あなたの人生と同じように。牧場で動物たちを見ながら、そんなことを感じた1日でした感情のはなしはまた次回
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<link>https://rainbowrose38.com/blog/detail/20260512191844/</link>
<pubDate>Tue, 12 May 2026 19:35:00 +0900</pubDate>
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<title>母の日が苦しかった理由</title>
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母の日ですね～。今ではなんとも思わなくなりましたが、実はずっと苦手でした。SNSには、花束をもらって嬉しそうなお母さんたち。「いつもありがとう」「ママ大好き」そんな投稿を見るたびに、私は少し苦しくなっていました。羨ましかったのは、花じゃない。“花をもらって素直に喜べる関係性”そのものだったんです。離婚する前の私は、いつも家に帰りたくありませんでした。家は休む場所じゃなくて、“頑張らないといけない場所”だったから。常に頭の中で、次にやることを考えていました。予約確認。仕入れ。子供のご飯。洗濯。仕事。段取り。止まったら回らない。だからずっと気を張っていたんです。でも当時の私は、「助けて」が言えませんでした。正確には、“頼れなかった”“私さえ頑張れば回る”そんな思い込みで、自分をずっと追い込んでいました。今なら「頼ればいいじゃん」って思える。でも、あの時は本当に無理だったんです。ちゃんとやらなきゃ価値がない気がしていた。だから限界なのに、もう寝たいのに、「まだやれる」「私が頑張ればいい」って、自分を奮い立たせ続けていました。その結果、ミスも増えました。注文を間違える。仕入れで何か買い忘れる。予約人数を間違える。子供のご飯を作り忘れたこともあります。そのたびに私は、「なんでこんなこともできないんだろう」って自分を責めていました。一つ一つの作業は簡単なはずなのに、追われすぎてミスが目立ち余計に陰で嫁ぎ先のみんなに「あの子はダメだ、あんなんこともできない」って言われているのが本当に辛かった。でも今なら分かる。あれは能力不足じゃなかった。キャパオーバーだったんです。「人を責める前に仕組みを見直せ」って今なら思う。そんなある年の母の日。私はダイエットのゲーム機をもらいました。でも、全然嬉しくなかった。たぶん相手なりに考えてくれたプレゼントだったんだと思います。外に出られない私を気遣って、家でもできるようにって。でも当時の私は全く嬉しくなかった。「こんなもので、私の日々の努力や犠牲がまかなえると思うな」そんな感情でいっぱいでした。なのに、花をもらって喜ぶお母さんを見ると、「いいなぁ」って思っていました。でも今なら分かる。花が羨ましいんじゃない。“その花を、無邪気に「ありがとう！」って受け取れる関係性”が羨ましかった。日頃から、ちゃんと愛情が循環してる関係。それが羨ましかったんです。母の日って、“ありがとうをもらえる日”じゃなくて、普段どれだけ「ありがとう」が循環してるかが見える日なのかもしれません。もし今、「家に帰りたくない」「ずっと頑張ってる」「でも誰にも分かってもらえない」そんな気持ちがある人がいたら、伝えたい。あなたが弱いんじゃない。ただ、ずっと1人で背負いすぎていただけ。そしてきっと、“頼れなかった理由”が、あなたの中にもあるんだと思う。私が大きな拍手を送るよ！！いつも頑張ってるね！！！！！いつも本当にお疲れ様！！！！！
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<link>https://rainbowrose38.com/blog/detail/20260510173813/</link>
<pubDate>Sun, 10 May 2026 18:07:00 +0900</pubDate>
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<title>パーソナルカラーって、結局なんなの？</title>
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～自然界と人の色は繋がっている～「パーソナルカラーって、結局なんなの？」最近はかなり一般的になってきたカラー診断ですが、実は“ただ似合う色を探すもの”ではありません。パーソナルカラーの始まり始まりは1920年代のアメリカ。ロバート・ドアという人物が、人の肌色は大きく「イエローベース」「ブルーベース」に分かれるという考え方を提唱しました。そこからさらに発展し、スイスの芸術家「ヨハネス・イッテン」が、自然界の“四季の色”と人の肌・髪・瞳の色には共通点があることに注目します。そして生まれたのが、「春・夏・秋・冬」4シーズンの色彩理論です。Springの人は、春の空気をまとっている春を想像してみてください。小鳥がさえずり、若葉が芽吹き、花が咲き始める季節。光は明るく、空気は軽やかで透明感があります。Springタイプの人は、まさにそんな空気感を持っています。明るくて、華やかで、親しみやすく、どこか可愛らしい。だから、重すぎる色や暗すぎる色を纏うと、本来の魅力が曇って見えてしまうんです。Summerの人は、柔らかい風のよう。夏の景色って、青い空白い雲、淡い紫陽花、水色の海。どこか“やわらかさ”がありますよね。Summerタイプの人は、繊細で、上品で、優しくて、女性らしい空気感を持っています。強すぎる色よりも、少しくすんだ柔らかな色が調和するのは、その人自身が持つ空気感と合っているから。Autumnの人には「深み」がある秋になると、木々は深く色づき、空気に温もりと落ち着きが出てきます。Autumnタイプの人は、まさにそんな存在感。落ち着き、温かさ、包容力、深みを感じさせる人が多いです。だから、黄みを含んだ深い色や、自然を感じるアースカラーがとても似合う。Winterの人は、澄み切った冬の空気冬の景色って、静かで、冷たくて、でもすごく美しい。真っ白な雪。凍るような空気。夜のイルミネーション。Winterタイプの人は、そんなシャープさや存在感を持っています。モノトーンや原色に負けないのは、その人自身に強さや透明感があるからなんです。「似合う」は、調和私はいつも、「似合う＝調和」だと思っています。ただ流行を追うのではなく、その人が持つ空気感、肌の質感、瞳の印象、声の雰囲気、存在感。それら全部と調和した時、人は自然に美しく見える。だからカラー診断は、ただの“おしゃれ”ではなく、「自分を知ること」なんだと思っています。【お知らせ】６月からカラー診断の資格取得講座の料金が協会の規定により値上がりします。詳しくは「メニュー」のページをご覧ください。
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<link>https://rainbowrose38.com/blog/detail/20260509102135/</link>
<pubDate>Sat, 09 May 2026 10:31:00 +0900</pubDate>
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<title>“自分らしく生きたいのに苦しい”理由と、その整え方</title>
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心理学いよいよ「TruecolorsTrueme」講座２期生始まります♪桜を見に行ってきました♪通りがかりの方に「桜も負けるくらい綺麗ね～！」って話しかけてもらったり「仲良いね～！写真撮ってあげる！」って言ってもらったりして、その時の写真です笑さて。こんな私も昔からこんなに生き生きしていたり、いろんな人に話しかけてもらえるようなオーラは出していませんでした。なんなら外にいる時は「今はOFFです。話しかけないでください」という状態…女将時代、たくさんのTVに出演させていただきましたが、「ON」にするのがとても大変でした。今は「裏表なくて本当付き合いやすい」って言ってもらったり、「どっしり構えててぶれない感じが頼りやすい」って言ってもらったり。友人にも言われる言葉が変わりました。ONもOFFもそのままな私です笑「自分らしく生きたい」そう思っているのに、どこか苦しい。頑張っているのに満たされない。人からはうまくいっているように見えるのに、心の奥がポッカリ空いている気がする。そんな感覚、ありませんか？私たち人間は、人と関わりながら生きる「社会的な存在」です。誰かに認められたり、必要とされたり、愛されたりすることで、心は満たされていきます。でもその一方で、「人からどう見られているか」にばかり意識が向いてしまうと、“自分がどう感じているか”がわからなくなってしまう。周りからはうまくいっているように見えるちゃんとやっているはずなのに満たされない本当はどうしたいのか、わからないそれは、外側（社会性）と内側（自分の本音）のバランスが崩れている状態かもしれません。心の中では「私ばっかり頑張ってる」「まるで家政婦、奴隷みたい」そう思っていました。そしてもうひとつ、見落とされがちなことがあります。頑張っているのに満たされない理由。ちゃんとしているのに苦しい理由。これ、実は能力でも、環境でも、努力不足でもないんです。じゃあ、何が足りなかったのか？それは、「自分を主役として扱えているか？」という視点。そして気づいたんです。足りなかったのは、“主役感”だったんです。誰が悪いわけでもない。自分の「捉え方」つまり「価値観」が間違っていたのです。私たちは幼い頃から、「ちゃんとしなさい」「周りに迷惑をかけてはだめ」と言われて育ちます。そして大人になった私たちは気づかないうちに、・相手に合わせること・嫌われないこと・ちゃんとすることを優先して、自分の人生なのに、自分を“脇役”のように扱ってしまうことがあります。本当は、自分の人生の主役は、自分のはずなのに。でも、主役として生きていないとき、どれだけ頑張っても、どれだけ外側を整えても、どこか満たされない感覚が残るんです。外見も内面も、実は一方通行ではなく“影響し合っているもの”。社会的に評価されていても、自分の本音を無視していたら苦しくなるし、逆に、内面だけ満たされていても、現実の役割や人との関係がうまくいっていなければ不安が残る。私たちは、「誰かに認められたい」という想いと「自分らしく生きたい」という想い、その両方を持っているからこそ、どちらも大切にする“バランス”と、自分を主役として扱う視点が必要なんです。そしてもうひとつ大事なこと。「こうすれば正解」というものはなくて、そのバランスの取り方は、人それぞれ違います。涙を流して整う人もいれば、言葉にして整理する人もいるし、行動することで変わっていく人もいる。だからこそ大切なのは、「自分に合った整え方」を知ること。実は今まで多くの方を見てきて思うのは、自分らしく生きたいと願っている人ほど、自分のことをちゃんと知らないことが多いということ。自分の本音はどこにあるのかどんなときに満たされるのか何を我慢してきたのかどんなバランスが心地いいのかこれが見えてくると、外見の選び方も、人との関わり方も、人生の選択も、全部が少しずつ変わっていきます。そんな自分を丁寧に見ていく「TruecolorsTrueme」講座（２期生）が、まもなくスタートします。この講座では、私が得意とする外見をまずは徹底的に分析し整えた後、内面も深く分析し、日常に落とし込んでいく伴走講座です。・自分の価値観の整理・感情との向き合い方・陰と陽のバランスの取り方・自分に合った回復スタイル・パートナーシップを通して見える本音などを通して、“外側に振り回されない自分”を作っていきます。そして最終的に目指すのは、自分の人生を、ちゃんと自分が主役として生きられる状態。いきなり大きく変わることを目指すのではなく、まずは徹底的に分析をして自分のパターンから愛着スタイルを知っていく必要があります。外見に自信が持てるようになり、垢抜けるやりたいことが明確になり、行動できるようになる人に振り回されず、自分軸で選べるようになるそんな変化を、4ヶ月で一緒に作っていきます。集まるメンバーによってその時の空気感とか悩んでる内容が違うので、今回はどんな講座になるのかワクワクしてます！！！！！私が作った講座ですが結局みんなで作り上げていく感じがまさにLIVE♪一緒に人生の温度を上げていこうと思います♪
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<link>https://rainbowrose38.com/blog/detail/20260420135634/</link>
<pubDate>Mon, 20 Apr 2026 14:58:00 +0900</pubDate>
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<title>「変わりたいと思っているけど、どうしたらいいかわからない」</title>
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「変わりたいとは思っているけれど、どうしたらいいのかわからない」そんな想いを抱えた方たちと一緒に走った、Truecolors,Trueme4ヶ月講座（外見編）が先日、最終日を迎えました。この講座で大切にしているのは、「似合う」と「なりたい」を感覚ではなく仕組みで理解すること。まずは自分という素材を正しく知り、そこから理論をもとにブランディングしていきます。「似合う・似合わない」を実際に目で確認しながら進めることで、納得感を持って選べるようになるのが特徴です。受講生の方からは「悩まないオシャレの地図を手に入れた気分」「新しい自分を発見できた！自分に合うメイク道具だけ選ぶ自信がついた！」「迷いがなくなるから、間違いが起きなくなってコスパもめちゃくちゃ良くなった！」「人に褒められるようになって自信が出てきた」という喜びの声も多く届きました。私たちは無意識に、外見から相手の内面を想像し、第一印象のまま関係を築いていきます。だからこそ外見を整えることは、自分を偽ることではなく、人生の選択肢を広げる力。これからも、自分らしく生きるための一歩を、丁寧にサポートしていきます。４ヶ月の長期講座は年に２回（春と秋）しか募集は行いませんが、外見の診断は普段から受け付けております。※いろんな場所で診断を受け、「正解を知りたい」と診断迷子になっている方にも認定講師の徹底的な分析力で解説をしっかりさせていただいておりますので、ご安心ください。「変わりたい！似合うものを知りたい！無駄をなくしたい！」という方におすすめのメニューがこちらです。顔タイプ診断似合う髪型、洋服のデザインなどがわかるパーソナルカラー診断似合う色、顔色がよく見える色がわかる骨格診断スタイルがよく見える洋服の着こなし方が分かるメイクレッスン一番その場で変化を感じやすく、次の日から一生役に立つレッスンその他、アナリスト、アドバイザー養成講座もしています。「優しい」「明るい」「丁寧」「話しやすい」とよく言われる私です笑お気軽にLINEからご連絡ください。
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<link>https://rainbowrose38.com/blog/detail/20260129161210/</link>
<pubDate>Thu, 29 Jan 2026 16:29:00 +0900</pubDate>
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<title>新春お年玉キャンペーン１７日まで！</title>
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新しい年を「新しいわたし」で迎えてみませんか？2026年がスタートしました。新しい年のはじまりは、「何か変えたいな」と感じやすいタイミング。もし今、・服はたくさんあるのに何を着たらいいかわからない・メイクしているのに、なぜか垢抜けない・年齢とともに、今までの服がしっくりこなくなったそんなお悩みがあったら、それはセンスの問題ではありません。実は多くの方が、ただ「自分に似合うもの」を知らないだけなんです。「似合う」がわかると、服選びやメイクは驚くほどシンプルになります。私が行っている診断は、流行や感覚ではなく、顔立ち・肌や髪の色・体のラインなどあなた自身の特徴を客観的に分析するもの。顔タイプ診断では、似合う洋服のテイストや雰囲気を。パーソナルカラー診断では、顔色が明るく見える本当に似合う色を。骨格診断では、スタイルがよく見える服の形を明確にします。診断を受けた方からは、「服選びに迷わなくなった」「褒められることが増えた」「自信がついて行動できるようになった」そんなお声をたくさんいただいています。外見が整うと、気持ちが変わり、選ぶ未来も自然と変わっていきます。現在、新春お年玉企画として期間中に診断をご予約いただいた方をオリジナルリップ作り体験へ無料ご招待しています。「ちょっと気になる」その気持ちが、あなたのタイミング。新しい年を、あなたらしい「新しいわたし」で迎えてみませんか？
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<link>https://rainbowrose38.com/blog/detail/20260105001520/</link>
<pubDate>Mon, 05 Jan 2026 00:17:00 +0900</pubDate>
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<title>リップ作り毎月開催中</title>
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こんにちは！「Truecolors,Trueme長期講座」が現在３ヶ月目。生徒さんたちも最初はあんなに緊張してたのに、今はみんなすごく仲良くなっててとても楽しく講座を進めさせていただいてます♪外見と内面を整えて素敵な自分にどんどん成長されていっています！伴走型なのでかなりクローズドな場所で、クローズドなメンバーで、深く深く自分自身と向き合っていきます。「外見は内面の一番外側。」私が外見だけではなく内面の講座を始めたきっかけがこの言葉でした。外見って、どうにでもなるって思ってました。ある程度はどうにでもなるんですが、「言霊」って言葉があるように、その人から出る言葉やその言葉に乗っかる霊（魂）も含めて「その人」なんですよね。どんな性格でどんな笑いかたをするのか、その人の日常にどんな背景があって、どんな人生を歩んできて、どんな生き様をしているのか。一体、あなたは何のために生まれてきて、どんな使命があるのか。スピリチュアル（魂）なしで人間は語れないと思うんですよね。だからこそ、なぜその外見で生まれてきたのか？なぜその声質なのか、なぜその身長なのか？気になりません？笑私の知り合いで浄化ができる方がいらっしゃって、私はあまりわからないんですが。その方に言われたんです。「のんちゃんのやってる事って浄化だよ」って。「みんなどんどん素直になって、どんどん自然体で笑顔になっていくでしょ？」って。その言葉で気づきました。自分を知ることって、浄化にもなるんだ！って。自分が生まれてきた意味を知って、なぜあの言葉で傷ついたのか？なぜあの時〇〇を選ばなかったのか？自分と向き合うことって、浄化になるんです。（言い切っちゃった。笑）体感済み！その時、涙が出たりするんですよね。普段から診断をさせていただいていますし、長期講座もやってるのですが、みなさま結構気合い入れて申し込んでくれてると思うんです。本気で変わるためには勇気がいると思います。いつも本当に私を選んでくださってありがとうございます。で、ハードルが高いなって人におすすめなのが、イベントなんだけど。毎月３５００円でリップ作りをしてるんです。あなたに似合う色を簡易的ですが見させてもらって、あなたが自分で直感で選んだ香り（エッセンシャルオイル）で、あなたが生まれた星座を埋め込みます。破格だと思う。笑でも、ほんとなるべくたくさんの女性に広めたい。毎朝つけるリップで少し心の温度が上がると思うんです。自分と一瞬でも向き合う時間が作れるといいなって思ってます。次は１月１７日です。ご希望の方はLINEでメッセージください♪どうか、お気軽に、会いにきてくださいね♪心を込めて。
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<link>https://rainbowrose38.com/blog/detail/20251215202343/</link>
<pubDate>Mon, 15 Dec 2025 20:56:00 +0900</pubDate>
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<title>🎄忘年会や年末年始、何を着て行く？</title>
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「素敵」は、“合っている”から生まれる忘年会や年末年始のお出かけ。気づいたら直前になってバタバタ…そんな経験ありませんか？「女性らしい方がいいのかな」「大人っぽくまとめたいけど地味にはなりたくない」「無難で終わらせたくないけど、浮くのもイヤ」そんな時に思い出してほしいのが、“人が素敵だと感じる理由”は「合っている」こと。「合っている」とは？“似合う”とは、ただ流行や好みだけでなく、その人・その場所・その目的に調和していること。合っていると、人は安心し、心地よく感じます。そしてその安心感こそが「素敵だな」と思われる印象をつくります。ポイントは４つ！①その場所に合っている忘年会の会場がホテルか、居酒屋か、地方かによって「カジュアル」と「きれいめ」のバランスは変わります。会場の雰囲気に合わせるだけで、浮かずに上品に見えます。②メンバーに合っている会社・同級生・異性など、誰と過ごすかも大切。相手にどう見られたいかを意識すると、印象づけが自然に決まります。③顔立ちに合っている似合う服を着ていると、人は安心して「素敵」と感じます。逆に、顔の印象と合わない服は違和感に。あなたの顔タイプに合うデザインを選ぶのがポイントです。④性格に合っているあなたがリーダー気質なのか、甘えん坊タイプなのか。内面と服の印象が一致すると、あなたを知る人ほど「らしいね」と感じ、信頼感が生まれます。クリスマス限定プレゼントこの冬、似合うを知って“自分らしい素敵”を見つけてほしくて、12月5日までの期間限定でプレゼントをご用意しました診断ご予約の方へ「手作りリップ体験」無料ご招待（郵送もOK）既存のお客様には「お買い物同行プラン」を特別価格でご案内中最後に「似合う」を知ると、自分が主役の季節がやってきます。ファッションを選ぶ時間が、あなたの魅力を再発見する時間に。この冬、自分に“合っている”を一緒に見つけませんか？ご予約・お問い合わせはLINEからどうぞ♪
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<link>https://rainbowrose38.com/blog/detail/20251107093850/</link>
<pubDate>Fri, 07 Nov 2025 09:42:00 +0900</pubDate>
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<title>忘年会や年末年始に着て行く服、</title>
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忘年会や年末年始に着て行く服、
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<link>https://rainbowrose38.com/blog/detail/20251106125627/</link>
<pubDate>Thu, 06 Nov 2025 12:56:00 +0900</pubDate>
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<title>パーソナルカラー診断をしているわたしが</title>
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パーソナルカラー診断をしているわたしが
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<link>https://rainbowrose38.com/blog/detail/20251030200549/</link>
<pubDate>Thu, 30 Oct 2025 20:05:00 +0900</pubDate>
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